Health Benefits of Rosemary Tea
రోజ్మేరీ మొక్క యొక్క ఆకుల నుండి తీసుకోబడిన రోజ్మేరీ టీ, శతాబ్దాలుగా సాంప్రదాయ వైద్యంలో ప్రధానమైనది. ఈ హెర్బల్ టీలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. రోజ్మేరీ …
Health Benefits of Sea Moss
సముద్రపు నాచుని శతాబ్దాలుగా సాంప్రదాయ ఔషదాలు మరియు వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తున్నారు. పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఈ సూపర్ఫుడ్ దాని అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కారణంగా ఇటీవలి సంవత్సరాలలో బాగా పాపులర్ అయింది. అలాంటి ఈ …
Health Benefits of Cumin Seeds
జీలకర్ర భారతీయ వంటకాలలో అతి ముఖ్యమైన సుగంధ ద్రవ్యం. ఈ చిన్న విత్తనాలు శతాబ్దాలుగా వాటి యొక్క ఔషధ గుణాలు మరియు పాక లక్షణాల కోసం గౌరవించబడుతున్నాయి. జీలకర్ర గింజలు యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్ మరియు …
Natural Tips to Reduce Phlegm in Winter Without Medication
శీతాకాలం అంటే జాలీగా గడిపే ఫెస్టివల్ సీజన్. కానీ ఈ సీజన్ చాలా మందికి శ్వాసనాళాలలో అసౌకర్యం కలిగిస్తుంది. చల్లని వాతావరణం కఫం వంటి శ్వాసకోశ సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఒకపక్క ఊపిరి …
What is Disease X and Its Symptoms
కోవిడ్-19 మహమ్మారి నుండి ప్రపంచమంతా ఇప్పుడిప్పుడే కోలుకుంటున్న తరుణంలో WHO మరో బాంబు పేల్చింది. కరోనా కంటే 7 రెట్లు ఎక్కువ ప్రభావాన్ని చూపే ప్రాణాంతకమైన ఓ అంటువ్యాధి రాబోతోంది..! ఈ ప్రాణాంతకమైన వ్యాధి …
Green Peas Nutrition Benefits
పచ్చి బఠానీలు, వీటినే ‘తోట బఠానీలు’ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇవి అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత పోషక విలువలు కలిగిన పప్పుధాన్యాలలో ఒకటి. ఈ పచ్చి బఠానీలలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా …
Benefits of Meditating for 5 Minutes a Day
రోజుకు ఐదు నిమిషాల ధ్యానం మన జీవితాన్నే మార్చేస్తుంది. ఇంకా మన మనస్తత్వాన్ని కూడా మార్చేస్తుంది. ధ్యానం శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం రెండింటిపై ప్రభావం చూపుతుంది. అయితే ఈ ధ్యానాన్ని ఎంతో సాధన చేస్తే …
Benefits of Ayurvedic Detox Tea
ఆయుర్వేద డిటాక్స్ టీ అనేది ఓ ట్రెడిషనల్ హెర్బల్ మెడిసిన్. ఇది ఫిజికల్, మెంటల్, ఎమోషనల్ హెల్త్ ని ప్రోత్సహించడానికి శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతోంది. ఈ టీ వివిధ రకాల మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాల …