నరాల వీక్ నెస్ ని పోగొట్టే టాప్ 10 ఫుడ్స్
రోజంతా ఉరుకుల పరుగుల మయం. ఆరోగ్యం గురించి పట్టించుకునే సమయమే ఉండదు. ఎంతసేపూ లైఫ్ ని ఎలా లీడ్ చేయాలి? మనీ ఎలా ఎర్న్ చేయాలి? అనే విషయాలపై ఉన్న ఇంట్రెస్ట్ హెల్త్ పై …
Haritha
హార్ట్ స్ట్రోక్ ఎక్కువగా ఈ బ్లడ్ గ్రూప్ వారికే వస్తుందట!
గతంతో పోల్చుకుంటే… ఇటీవలి కాలంలో గుండె జబ్బుల బారిన పడే వారి సంఖ్య ఎక్కువై పోయింది. అలాగే, మరణాల సంఖ్య కూడా క్రమంగా పెరిగి పోయింది. ఈ క్రమంలో అమెరికాకి చెందిన శాస్త్రవేత్తలు దీనిపై …
మోకాళ్ల నొప్పులకు సింపుల్ హోం రెమెడీస్
ఇటీవలి కాలంలో మోకాళ్ల నొప్పులు అనేవి చాలా మందికి జీవితంలో ఒక భాగమయ్యాయి. ఒకప్పుడు పెద్దవారిలో మాత్రమే క‌నిపించే ఈ కీళ్ల నొప్పలు… ఇప్పుడు అంద‌రిలోనూ క‌నిపిస్తున్నాయి. ఈ నొప్పులు రావ‌డానికి మేజర్ రీజన్ …
శొంఠి పొడితో కలిగే ప్రయోజనాలెన్నో!
శొంఠిలో ఎన్నో మెడిసినల్ ప్రాపర్టీస్ ఉన్నాయి. అందుకే, ఆయుర్వేదంలో దీనిని విరివిగా ఉపయోగిస్తుంటారు. పూర్వకాలంలో ఇంట్లో పెద్దవాళ్ళు ఏ చిన్న అనారోగ్యం వచ్చినా వెంటనే దీనినే వాడేవారు. అల్లాన్ని పాల‌లో ఉడ‌కబెట్టి, తర్వాత దానిని …
పరగడుపున రాగి నీరు తాగితే కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలివే!
నాగరికత పుట్టినప్పటినుండీ మనిషి ఉపయోగించిన మొట్టమొదటి లోహం రాగి. రాతి యుగం నుంచీ రాగి యుగానికి అప్ గ్రేడ్ అవ్వటానికి మానవుడు ఎంతో పురోగతిని సాధించాడు. కరెన్సీ నుండి కిచెన్ ఐటమ్స్ వరకూ వివిధ …
బ్లడ్ షుగర్ తగ్గితే ఏం చేయాలి? హైపోగ్లైసీమియా లక్షణాలు, ఫస్ట్ ఎయిడ్
బ్లడ్ షుగర్ 70 mg/dL కంటే తగ్గితే చేయాల్సినవి, 15–20 గ్రాముల గ్లూకోజ్, 15 నిమిషాల తర్వాత పరీక్ష, స్పృహ కోల్పోతే అత్యవసర చర్యలు తెలుసుకోండి.
నీళ్లు తాగిన తర్వాత కూడా మళ్ళీ దాహం వేస్తుందా? అయితే అది ఈ వ్యాధులకు సంకేతం
మనిషికి జీవనాధారం నీరు. అలాంటి నీటిని ఎక్కువగా తాగటం వల్ల ఎన్నో వ్యాధులను దూరం చేసుకోవచ్చు. సాదారణంగా శరీరం నీటిని కోరుకుంటున్నప్పుడు మనిషికి దాహం వేస్తుంది. అలాకాక, వర్కౌట్స్ చేసినప్పుడు, చెమట ఎక్కువగా పట్టినప్పుడు, …
విపరీతమైన బాడీ పెయిన్స్ వస్తుంటే… దానికి కారణాలు ఇవే!
ఇటీవలికాలంలో చాలామంది విపరీతమైన బాడీ పెయిన్స్ తో బాధపడుతున్నారు. కొంతమంది మాత్రం కాళ్లు, చేతులు, మెడ, భుజాలు, నడుము నొప్పులతో సతమతమవుతూ ఉంటే… మరికొంతమంది మాత్రం అక్కడా…ఇక్కడా… అని కాకుండా శరీరం మొత్తం నొప్పులతో …