డైటరీ ఫైబర్ దీర్ఘాయువును పెంచుతుంది – శాస్త్రవేత్తలు చెప్పిన అద్భుత రహస్యాలు!
డైటరీ ఫైబర్ దీర్ఘాయువును పెంచుతుంది అని మీలో ఎంతమందికి తెలుసు? రోజూ మనం తినే ఆహారంలో ఫైబర్ ఎంత ప్రాముఖ్యమో చాలా మందికి తెలియదు. గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, ఊబకాయం, జీర్ణ సమస్యలు – …