మన శరీరంలో ఉన్న అతి ముఖ్యమైన జ్ఞానేంద్రియాలలో కళ్ళు కూడా ఒకటి. అందుకే వాటిని చాలా జాగ్రత్తగా కాపాడుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఆయుర్వేదంలో, కంటి చూపును మెరుగుపరచడానికి, అనేక సహజ మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇప్పుడున్న ఈ …
యోగాని సాధారణంగా మానసిక ప్రశాంతత, శారీరక సౌష్టవం, ఆరోగ్యానికి అవసరమని భావిస్తారు. అయితే, యోగా కేవలం మెదడును శాంత పరచడమే కాకుండా, దృఢమైన మరియు బలమైన శరీరాన్ని కూడా అందించగలదు. యోగాలో ఉన్న వివిధ …
మనం రోజు చేసే కొన్ని చిన్న చిన్న పనులు మన మెదడు పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి. నిజానికి మనలో చాలామంది అవి సాదారణ పనులే కదా అనుకొంటారు. కానీ, అవి మన మెదడుపై తీవ్ర …
సెమోలినా అనేది గోధుమల నుండి తయారైన ఒక రకమైన ముతక పిండి. దీనిని సాధారణంగా పాస్తా, బ్రెడ్, గంజి మరియు పుడ్డింగ్లు లేదా హల్వా వంటి డెజర్ట్ల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. సెమోలినా చూడటానికి పసుపు …
ఇమ్యూన్ సిస్టం అనేది మన బాడీలో అంతర్గతంగా ఉండే ప్రొటెక్షన్ సిస్టం. ఇది బాగా పనిచేస్తున్నప్పుడు, మనకి తెలియకుండానే ఎన్నో రకాల సూక్ష్మక్రిముల దాడి నుండీ మన శరీరాన్ని కాపాడుతుంది. ఇది బాగా పనిచేయనప్పుడు, …
గుధల్ ఆయిల్ దీనినే మనం వాడుక భాషలో హైబిస్కస్ ఆయిల్ అని పిలుస్తాం. ఈ ఆయిల్ ని మందార మొక్క పువ్వులు మరియు ఆకుల నుండి తీస్తారు. ఈ నేచురల్ ఆయిల్ లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, …
ఇటీవలి కాలంలో చాలామంది గుల్లెయిన్-బార్ సిండ్రోమ్ (GBS) వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా మహారాష్ట్రలోని పూణేని ఈ వ్యాధి కలవరపెడుతోంది. ఈ వ్యాధి రావడానికి అనేక వ్యాధులు కారణమవుతాయి. జీర్ణవ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే క్యాంపిలోబాక్టర్ …
ఆలివ్ ఆకులు కొన్ని శతాబ్దాలుగా సాంప్రదాయ వైద్యంలో ఎక్కువగా ఉపయోగపడుతున్నాయి. కారణం వీటిలో ఉండే ఔషధ గుణాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలే. ఆలివ్ ఆకులలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాల …