హెల్త్ కేర్ అంటే మీకేదైనా అనారోగ్యంగా అనిపించినప్పుడు డాక్టర్ ని కన్సల్ట్ అవ్వటం కాదు. మీ హెల్త్ ని ముందుగానే మేనేజ్ చేయడం, సమాచారంతో కూడిన నిర్ణయాలు తీసుకోవడం మరియు మీ శ్రేయస్సును మెరుగుపరిచే …
వడదెబ్బ, heat exhaustion మధ్య తేడా, అత్యవసర లక్షణాలు, వెంటనే చల్లబరచే చర్యలు, పానీయాలు ఎప్పుడు ఇవ్వకూడదో తెలుసుకోండి.
పిల్లల్ని పెంచడం అంటే ఏమంత ఈజీ పని కాదు… అది ఒక ఆర్ట్! అందులోనూ తిట్టకుండా, కొట్టకుండా, పిల్లలకు సానుకూల క్రమశిక్షణ నేర్పించాలంటే?! అది ఇంకో లెవల్! చిన్న చిన్న తప్పులు చేసినప్పుడు కొడితే …
నీళ్లు తాగడంలో కూడా పద్ధతి ఉందా? అని చాలామందికి అనిపించవచ్చు. కానీ నిజంగా ఉంది! మనం రోజూ చేసే ఈ సాధారణ చర్యను తప్పుగా చేస్తే… అది శరీరానికి ఎంతో ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. మీరు …
కంటి వ్యాయామాలతో కళ్లద్దాలు తొలగిపోతాయా? దృష్టి లోపాలు, స్క్రీన్ అలసట, కంటిలో ఇంటి కషాయాలు వాడే ప్రమాదం, కంటి పరీక్ష అవసరం తెలుసుకోండి.
కెఫిన్ వల్ల కడుపు ఉబ్బరం ఏర్పడటం కాఫీ ప్రియులకి కొత్తమీ కాదు. ఉదయం లేవగానే చాలా మంది మొదటగా తీసుకునేది ఈ కాఫీనే! దీనిలో ఉండే కెఫిన్ శరీరాన్ని ఉత్తేజపరిచే శక్తి కలిగి ఉంటుంది. …
పళ్లపై ఉన్న పసుపు రంగును తొలగించి తెల్లగా మార్చాలంటే, బేకింగ్ సోడా మరియు లెమన్ జ్యూస్ మిశ్రమాన్ని వాడితే చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. వారానికి 2 సార్లు దీన్ని ఉపయోగించటం ద్వారా పసుపు పళ్లను …
గాల్ బ్లాడర్ రాళ్లకు జ్యూస్, వెనిగర్ చిట్కాలు పనిచేస్తాయా? వైద్య చికిత్స, సర్జరీ అవసరమయ్యే సందర్భాలు, అత్యవసర లక్షణాలు తెలుసుకోండి.