నీళ్లు తాగిన ప్రతిసారి ఈ మిస్టేక్ చేస్తున్నారా?
నీళ్లు తాగడంలో కూడా పద్ధతి ఉందా? అని చాలామందికి అనిపించవచ్చు. కానీ నిజంగా ఉంది! మనం రోజూ చేసే ఈ సాధారణ చర్యను తప్పుగా చేస్తే… అది శరీరానికి ఎంతో ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. మీరు …
Tips
కళ్లద్దాలు వదిలేసే సీక్రెట్ టిప్ – ఈ ఒక్కటి చేస్తే చాలు!
👁️ ఈ ఒక్కటి చేస్తే చాలు… చూపే మారిపోతుంది! దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి సహజ కంటి వ్యాయామం ఒకటి ఉంది. రోజుకి సరిగ్గా రెండంటే రెండే నిమిషాల సమయం దానికి కేటాయిస్తే చాలు కళ్లద్దాలు తీసేసే …
కెఫిన్ వల్ల వచ్చే ఉబ్బరాన్ని ఈ చిట్కాలతో రివర్స్ చేయొచ్చా?
కెఫిన్ వల్ల కడుపు ఉబ్బరం ఏర్పడటం కాఫీ ప్రియులకి కొత్తమీ కాదు. ఉదయం లేవగానే చాలా మంది మొదటగా తీసుకునేది ఈ కాఫీనే! దీనిలో ఉండే కెఫిన్ శరీరాన్ని ఉత్తేజపరిచే శక్తి కలిగి ఉంటుంది. …
పసుపు పళ్లకు గుడ్‌బై – తెల్లని నవ్వుకు సింపుల్ చిట్కా!
పళ్లపై ఉన్న పసుపు రంగును తొలగించి తెల్లగా మార్చాలంటే, బేకింగ్ సోడా మరియు లెమన్ జ్యూస్ మిశ్రమాన్ని వాడితే చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. వారానికి 2 సార్లు దీన్ని ఉపయోగించటం ద్వారా పసుపు పళ్లను …
గాల్ బ్లాడర్ లో రాళ్లను సింపుల్ గా ఇలా కరిగించేసుకోండి!
ఈ రోజుల్లో చాలామంది పేగులు మరియు జీర్ణ వ్యవస్థ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. వాటిలో ముఖ్యమైన సమస్యగా గాల్ బ్లాడర్ రాళ్లు (Gallstones) నిలిచాయి. ఇది కనిపించడానికి సాధారణమైన సమస్యగా అనిపించినా, అధిక నొప్పి, …
షుగర్ తగ్గించుకోవటానికి కేరళ ఆయుర్వేద చిట్కాలు
షుగర్ తగ్గించుకోవడానికి కేరళ ఆయుర్వేద చిట్కాలు ఏమిటంటే, మెంతి గింజల నీరు, కాకరకాయ జ్యూస్, వేప ఆకులు, ఆమ్లా పౌడర్, విజయ్‌సార్ కషాయం వంటివి. ఇవి బ్లడ్ లో గ్లూకోజ్ లెవెల్స్ ని నేచురల్ …
వేసవిలో ఒక్కసారిగా లీటరు నీరు తాగితే ఏం జరుగుతుంది?
వేసవి ఎండలు పెరిగే కొద్దీ, శరీరంలో నీటి నష్టం ఎక్కువవుతుంది. అందుకే చాలామంది ఒకేసారి ఎక్కువ నీరు తాగడం ప్రారంభిస్తారు. అయితే ఒక్కసారిగా లీటరు నీరు తాగడం మంచిదా? లేకపోతే దుష్ప్రభావాలున్నాయా? ఈ ఆర్టికల్ …
తాజా మటన్‌ను ఇలా గుర్తించండి – చెడు మాంసం తింటే కలిగే ప్రమాదాలు తెలుగులో!
ఈ రోజుల్లో మన ఆరోగ్యానికి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. ముఖ్యంగా నాన్ వెజిటేరియన్ ఫుడ్ తినేవాళ్లు — ముఖ్యంగా మటన్ (కోడి లేదా ఆవు మాంసం కాకుండా, మేక లేదా గొర్రె మాంసం) …