A bowl of soaked Gond Katira (Tragacanth Gum) with a jelly-like texture, surrounded by almonds, milk, and honey, showcasing its health benefits.

గోండ్ కటిరా: ఈ తినే గమ్ లో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో..!

గోండ్ కటిరా… ఈ పేరు వినటానికే చాలా విచిత్రంగా ఉంది కదూ! నిజానికిది ఓ నేచురల్ గమ్, దీనిని తినొచ్చు కూడా. అంతేకాదు, ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రయోజనకరం. ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఎక్కువగా ఉపయోగించబడే …

Read more

A close-up image of Pippali (Long Pepper), a powerful Ayurvedic spice known for its numerous health benefits, including digestion, immunity, and respiratory health.

పిప్పలితో ఊహించని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

పిప్పలి దీన్నే పిప్పళ్ళు లేదా లాంగ్ పెప్పర్ అని అంటారు. ఈ పిప్పలి ఒక ఔషధ గుణాలు కలిగిన మసాలా ద్రవ్యంగా పురాతన ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంది. దీనిని ఔషధంగా మాత్రమే …

Read more