ABC జ్యూస్ తాగితే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మీ సొంతం చేసుకోవాలనుకొంటే, దానికి పోషకాహారం ఒక్కటే సరైన మార్గం. అలాంటి పోషకాహారం కోసం మీరు చూస్తున్నట్లయితే మీకు ABC జ్యూస్ రైట్ ఛాయిస్. చాలామందికి జ్యూస్ తాగటంతో తమ రోజును …
బ్రేకప్కు ప్రధాన కారణాలు ఇవే!
ఈమధ్య కాలంలో రిలేషన్ షిప్ లో బ్రేకప్ అనేది చాలా కామన్ అయిపొయింది. ప్రమాదకరమైన సంబంధాల్లో విభేదాలు రావడం సహజం. కానీ, చాలా చిన్న చిన్న రీజన్స్ వల్ల కూడా పార్టనర్స్ మద్య గొడవలు …
జామ ఆకులలో ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా!
సాధారణంగా మనం జామకాయ తింటుంటాం, లేదంటే జ్యామపండ్ల జ్యూస్ తాగుతుంటాం. కానీ జామ ఆకులని కూడా తినోచ్చని మీలో ఎంతమందికి తెలుసు? మీరు విన్నది నిజమే! వీటి ఆకులు కూడా అనేక ఔషధ గుణాలు …
ఆమ్లా జ్యూస్ యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
ఇండియన్ గూస్బెర్రీగా పిలుచుకొనే ఆమ్లా ఒక అద్భుతమైన ఆహారం. ఇది అనేక పోషక విలువలను కలిగి ఉండి దాదాపు 100 రకాల జబ్బులకి ఔషదంగా పనిచేస్తుంది. అంతేకాదు, శరీరానికి అసాధారణమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే …
బ్యాక్ పెయిన్ రిలీఫ్ కి ఉత్తమ యోగాసనాలు
ఈమధ్య కాలంలో మన లైఫ్ స్టైల్ టోటల్ గా చేంజ్ అయింది. డైలీ ఎక్కువసేపు కూర్చునే ఉండే ఉద్యోగాల వల్ల సరైన శరీర భంగిమ లేకుండా పోతుంది. దీంతో బ్యాక్ పెయిన్ అనేది సాధారణ …
హెయిర్ డైకి వీడ్కోలు – అమ్లాతో నల్లని జుట్టు!
ఈ రోజుల్లో తెల్ల జుట్టు ఒక ప్రధాన సమస్యగా మారింది. పూర్వకాలంలో వృద్ధులకు మాత్రమే కనిపించే ఈ సమస్య ఇప్పుడు యువతలో కూడా తరచుగా కనిపిస్తోంది. కాలుష్యం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, మానసిక ఒత్తిడి, కెమికల్ …
కొత్తిమీర ఆకులలో దాగి ఉన్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
కొత్తిమీర అనేది మనం వంటల్లో తరచుగా ఉపయోగించే ఒక సుగంధ ద్రవ్యము. ఇది కేవలం రుచికే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఒకరకంగా ఇది ఓషధ మొక్కని చెప్పొచ్చు. దీన్ని రోజూ …
రోజూ మెంతి ఆకులను తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
మెంతి ఆకులను రోజూ తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మెంతి గింజలను కొంతమంది తింటుంటారు. కానీ, ఈ పచ్చి మెంతి ఆకులు ఎలా తింటారు అని అనుకోవచ్చు. నిజానికి ఇవి శరీరానికి …