ఒక్క చుక్క నూనె – ఇక దురదలకు గుడ్‌బై
ఒంట్లో దురదలు అనేది చాలా సాధారణ సమస్య. ఇది ఎవరికైనా, ఎప్పుడైనా రావచ్చు. దురద వల్ల తీవ్ర అసౌకర్యం, నిద్రలేమి, చిరాకు మొదలైనవి ఎదురవుతాయి. అయితే ఈ దురదలకు ఒకే ఒక్క అద్భుతమైన సహజ …
కెఫిన్ వల్ల వచ్చే ఉబ్బరాన్ని ఈ చిట్కాలతో రివర్స్ చేయొచ్చా?
కెఫిన్ వల్ల కడుపు ఉబ్బరం ఏర్పడటం కాఫీ ప్రియులకి కొత్తమీ కాదు. ఉదయం లేవగానే చాలా మంది మొదటగా తీసుకునేది ఈ కాఫీనే! దీనిలో ఉండే కెఫిన్ శరీరాన్ని ఉత్తేజపరిచే శక్తి కలిగి ఉంటుంది. …
7 డేస్ డైట్ ప్లాన్ తో మీ మూత్రపిండాలను డిటాక్స్ చేయటం ఎలా?
మీ మూత్రపిండాల ఆరోగ్యానికి సరైన డైట్ ఎంత ముఖ్యమో మీకు తెలుసా? శరీరంలో పేరుకుపోయిన విషపదార్థాలను తొలగించేందుకు మూత్రపిండాలు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అయితే, అధిక ఒత్తిడి, ఆహారపు అలవాట్లు, మరియు తక్కువ నీటిని …
పిల్లల భవిష్యత్‌కు 5 బంగారు అలవాట్లు!
పిల్లలకు చిన్న వయసులో నేర్పించే అలవాట్లు వారి భవిష్యత్తును, వ్యక్తిత్వాన్ని, ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తాయి. తల్లిదండ్రులు పిల్లలకు ముఖ్యమైన అలవాట్లు కొన్నిటిని నేర్పించడం ద్వారా వారు సమాజంలో గొప్ప వ్యక్తులుగా ఎదగడానికి సహకరిస్తుంది. ఈ కథనంలో …
పసుపు పళ్లకు గుడ్‌బై – తెల్లని నవ్వుకు సింపుల్ చిట్కా!
పళ్లపై ఉన్న పసుపు రంగును తొలగించి తెల్లగా మార్చాలంటే, బేకింగ్ సోడా మరియు లెమన్ జ్యూస్ మిశ్రమాన్ని వాడితే చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. వారానికి 2 సార్లు దీన్ని ఉపయోగించటం ద్వారా పసుపు పళ్లను …
శిలాజిత్ ని తీసుకోవాల్సిన కరెక్ట్ పద్ధతి ఇదే!
శిలాజిత్ ఒక అద్భుతమైన ప్రకృతి వరం. వేల ఏళ్లుగా ఆయుర్వేదంలో దీన్ని శక్తివంతమైన ఔషధంగా గుర్తించారు. కానీ చాలా మందికి శిలాజిత్‌ను సరిగ్గా ఎలా తీసుకోవాలి అనేది అవగాహన లేదు. సరైన పద్ధతిలో శిలాజిత్‌ను …
గాల్ బ్లాడర్ లో రాళ్లను సింపుల్ గా ఇలా కరిగించేసుకోండి!
ఈ రోజుల్లో చాలామంది పేగులు మరియు జీర్ణ వ్యవస్థ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. వాటిలో ముఖ్యమైన సమస్యగా గాల్ బ్లాడర్ రాళ్లు (Gallstones) నిలిచాయి. ఇది కనిపించడానికి సాధారణమైన సమస్యగా అనిపించినా, అధిక నొప్పి, …
క్రానిక్ పెరాలసిస్ తగ్గించే అద్భుతమైన ఆయుర్వేద ఔషధం
పెరాలసిస్ అనేది నరాల వ్యవస్థలో ఏర్పడే లోపాల వల్ల శరీరంలో కొన్ని భాగాలు పనిచేయకపోవడం. ముఖ్యంగా క్రానిక్ పెరాలసిస్ అనేది చాలా మందిని తీవ్రంగా బాధించే ఆరోగ్య సమస్య. ఇది తీవ్రమైన బాధ, అసహాయం, …