గోండ్ కటిరా: ఈ తినే గమ్ లో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో..!

A bowl of soaked Gond Katira (Tragacanth Gum) with a jelly-like texture, surrounded by almonds, milk, and honey, showcasing its health benefits.

గోండ్ కటిరా… ఈ పేరు వినటానికే చాలా విచిత్రంగా ఉంది కదూ! నిజానికిది ఓ నేచురల్ గమ్, దీనిని తినొచ్చు కూడా. అంతేకాదు, ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రయోజనకరం. ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఎక్కువగా ఉపయోగించబడే ఈ గోండ్ కటిరా ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. అదేంటో తెలుసుకొనే ముందు అసలు గోండ్ కటిరా గురించి బ్రీఫ్ గా తెలుసుకొనే ప్రయత్నం చేద్దాం. గోండ్ కటిరా అంటే ఏమిటి? గోండ్ కటిరా అనేది ట్రాగా క్యాంతుస్ మొక్క … Read more