జామ ఆకులలో ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా!
సాధారణంగా మనం జామకాయ తింటుంటాం, లేదంటే జ్యామపండ్ల జ్యూస్ తాగుతుంటాం. కానీ జామ ఆకులని కూడా తినోచ్చని మీలో ఎంతమందికి తెలుసు? మీరు విన్నది నిజమే! వీటి ఆకులు కూడా అనేక ఔషధ గుణాలు …
సాధారణంగా మనం జామకాయ తింటుంటాం, లేదంటే జ్యామపండ్ల జ్యూస్ తాగుతుంటాం. కానీ జామ ఆకులని కూడా తినోచ్చని మీలో ఎంతమందికి తెలుసు? మీరు విన్నది నిజమే! వీటి ఆకులు కూడా అనేక ఔషధ గుణాలు …
ఈ రోజుల్లో తెల్ల జుట్టు ఒక ప్రధాన సమస్యగా మారింది. పూర్వకాలంలో వృద్ధులకు మాత్రమే కనిపించే ఈ సమస్య ఇప్పుడు యువతలో కూడా తరచుగా కనిపిస్తోంది. కాలుష్యం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, మానసిక ఒత్తిడి, కెమికల్ …