Health Benefits of Sea Moss

సముద్రపు నాచుని శతాబ్దాలుగా సాంప్రదాయ ఔషదాలు మరియు వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తున్నారు. పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఈ సూపర్‌ఫుడ్ దాని అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కారణంగా ఇటీవలి సంవత్సరాలలో బాగా పాపులర్ అయింది. అలాంటి ఈ సముద్రపు నాచు యొక్క కొన్ని అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. అవేంటో తెలుసుకోండి. సముద్రపు నాచు అంటే ఏమిటి? సముద్రపు నాచు దీనినే ‘ఐరిష్ నాచు’ అని కూడా పిలుస్తారు. దీని శాస్త్రీయ నామం ‘కొండ్రస్ క్రిస్పస్’. ఇది ఒక … Read more