డిజిటల్ డీటాక్స్ తో మానసిక ఆరోగ్యం
డిజిటల్ డిటాక్స్ తో మానసిక ఆరోగ్యం సాధ్యమా? ఈ మాట విన్నప్పుడల్లా చాలామందికి ఒక డౌట్ వస్తుంది – టెక్నాలజీ లేకుండా నిజంగా మనం ఉండగలమా? అని. రోజంతా ఫోన్, సోషల్ మీడియాతో గడపడం …
Digital Detox Ideas 2025
డిజిటల్ డిటాక్స్ తో మానసిక ఆరోగ్యం సాధ్యమా? ఈ మాట విన్నప్పుడల్లా చాలామందికి ఒక డౌట్ వస్తుంది – టెక్నాలజీ లేకుండా నిజంగా మనం ఉండగలమా? అని. రోజంతా ఫోన్, సోషల్ మీడియాతో గడపడం …