కొత్తిమీర ఆకులలో దాగి ఉన్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
కొత్తిమీర అనేది మనం వంటల్లో తరచుగా ఉపయోగించే ఒక సుగంధ ద్రవ్యము. ఇది కేవలం రుచికే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఒకరకంగా ఇది ఓషధ మొక్కని చెప్పొచ్చు. దీన్ని రోజూ మన ఆహారంలో ఏదో ఒక విధంగా తీసుకొంటే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలని అందిస్తుంది. అవి ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అంతకంటే ముందు కొత్తిమీర ఆకులలో ఉండే న్యూట్రి షనల్ వాల్యూస్ ఏమిటో తెలుసుకుందాం. కొత్తిమీర ఆకులలో ఉండే న్యూట్రి షనల్ వాల్యూస్ … Read more