Green Peas Nutrition Benefits
పచ్చి బఠానీలు, వీటినే ‘తోట బఠానీలు’ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇవి అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత పోషక విలువలు కలిగిన పప్పుధాన్యాలలో ఒకటి. ఈ పచ్చి బఠానీలలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్‌లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారానికి అద్భుతమైన అదనంగా ఉంటాయి. పచ్చి బఠానీలలో ఎన్ని పోషకాలు దాగున్నాయో ఇప్పుడు క్లియర్ గా తెలుసుకుందాం. పచ్చి బఠానీలలో దాగి ఉన్న పోషకాలు పచ్చి బఠానీలు పోషకాల యొక్క అద్భుతమైన మూలం. అవి: ప్రొటీన్ పచ్చి … Read more