How to Prevent Motion Sickness While Traveling?
మోషన్ సిక్‌నెస్ అనేది ఒక రకమైన వికారం, తలతిరగడం, చెమట పట్టడం మరియు అసౌకర్యం వంటి లక్షణాలతో కూడిన పరిస్థితి. ఇది సాదారణంగా చాలామందిలో ట్రావెలింగ్ సమయంలో వస్తూ ఉంటుంది. లోపలి చెవి గ్రహించే …
Life Style
What Happens When You Take Your First Sip of Coffee?
మనలో చాలా మందికి ఉదయం లేస్తూనే బెడ్ కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. దానివల్ల బాడీ రీచార్జ్ అయినట్లు తెగ ఫీలై పోతూ ఉంటాం. ఇది మనల్ని నిద్ర మేల్కొలపడానికి, అప్రమత్తంగా ఉండటానికి ఇంకా …
Unlocking the Nutritional Benefits of Sesame Seeds
సాదారణంగా నువ్వులని భారతీయ వంటకాల్లో విరివిగా ఉపయోగిస్తుంటారు. ముఖ్యంగా పండుగల సీజన్లో అయితే వీటి వాడకం మరీ ఎక్కువ. నువ్వుల గింజలు చూడటానికి చాలా చిన్నవిగా అనిపించినప్పటికీ వీటిలో ఆయిల్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. …
The Science Behind Yawning While Working Out
ఆవలింతలు వస్తున్నాయంటే, శరీరం అలసిపోయింది… ఇక రెస్ట్ కోరుకుంటుంది… త్వరగా నిద్రపోండి… అని మన మైండ్ మనకిచ్చే గొప్ప సిమ్ టమ్. ఆవులించడం అనేది నోటిని తెరవడం, లోతుగా శ్వాసించడం మరియు ఊపిరితిత్తులను గాలితో …
ఆవలింతలు రావడానికి అసలు కారణం ఏమిటో తెలుసా!
ఆవలింతలు అనేవి జనరల్ గా ఎవరికైనా వస్తాయి. విచిత్రం ఏంటంటే, ఆవలించే వ్యక్తులని చూసినప్పుడు ఆటోమేటిక్ గా మనకి కూడా ఆవలింతలు వచ్చేస్తాయి. ఇదే ఆవలింత లో ఉన్న మ్యాజిక్, కానీ దీని వెనకున్న …
మీ శరీరం గురించి మీకే తెలియని కొన్ని నిజాలు
నేచర్ సృష్టించిన అద్భుతాలలో మానవ శరీరం కూడా ఒకటి. కానీ, అది తెలియక మనం అద్భుతాల కోసం వెతుక్కుంటూ ఎక్కడెక్కడికో వెళుతున్నాం. నిజానికి అద్భుతమంటే వేరే ఎక్కడో లేదు, అది మన శరీరంలోనే ఉంది. …
ఫాస్టింగ్ వల్ల బీపీ తగ్గుతుందా…?
రెగ్యులర్ గా ఫాస్టింగ్ చేయడం వల్ల శరీరానికి ఎంతో హెల్ప్ ఫుల్ అవుతుందని అంటారు. ఫాస్టింగ్ ఇంపార్టెన్స్ గురించి దానివల్ల కలిగే హెల్త్ బెనిఫిట్స్ గురించి ఆయుర్వేదం ఎప్పుడో తెలిపింది. డీటాక్సింగ్ నుండీ వెయిట్ …
వింటర్ సీజన్లో మన బాడీలో వాటర్ పర్సంటేజ్ ఎంత ఉండాలి?
మన డైలీ రొటీన్ లో మనం తీసుకొనే డైట్ తో పాటు తాగే వాటర్ కి కూడా ఓ లెక్క ఉంది. సాదారణంగా మన బాడీలో వాటర్ పర్సంటేజ్ తెగ్గితే… ఇమ్యూన్ సిస్టమ్ వీకవుతుంది. …