అశ్వగంధ అనేక వ్యాధులను మాయం చేసే “మాయా మూలిక” అని ప్రచారం జరుగుతుంది. కానీ ప్రతి ప్రయోజనానికి ఒకే స్థాయిలో ఆధారాలు లేవు. ఏ ప్రయోజనం పరిశోధనలో కనిపించింది, ఎవరికి ప్రమాదం ఉండవచ్చో తెలుసుకోవాలి.
పరిశోధనల్లో ఏం తెలిసింది?
కొన్ని అశ్వగంధ preparations ఒత్తిడి, నిద్రలేమిలో ఉపయోగపడవచ్చని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. అయితే అధ్యయనాలు చిన్నవిగా ఉండటం, వేర్వేరు preparations వాడటం వల్ల ఫలితాలను అందరికీ వర్తింపజేయలేం. ఆందోళనపై ప్రభావం ఇంకా స్పష్టంగా లేదు. వ్యక్తిగత ఫలితాలకు హామీ ఇవ్వలేం.
క్యాన్సర్, డయాబెటిస్‌ను నయం చేస్తుందా?
అశ్వగంధతో క్యాన్సర్ నుంచి బయటపడవచ్చని లేదా డయాబెటిస్‌కు చికిత్స అవుతుందని చెప్పడానికి తగిన క్లినికల్ ఆధారాలు లేవు. బీపీ, ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల మందులకు బదులుగా ఉపయోగించవద్దు. Triglycerides అనేవి రక్తంలోని కొవ్వులు, blood glucose అనేది రక్తంలోని చక్కెర. ఈ రెండు పరీక్షలను ఒకటిగా భావించకూడదు.
దుష్ప్రభావాలు, మందులతో పరస్పర ప్రభావాలు
మగత, కడుపు అసౌకర్యం, విరేచనాలు లేదా వాంతులు రావచ్చు. అరుదుగా కాలేయ గాయంతో సంబంధం ఉన్న కేసులు నమోదయ్యాయి. డయాబెటిస్, బీపీ, thyroid, నిద్ర, seizures లేదా immune systemపై పనిచేసే మందులతో పరస్పర ప్రభావాలు ఉండవచ్చు. దీర్ఘకాల భద్రతపై సరిపడా సమాచారం లేదు.
ఎవరికి ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు అవసరం?
గర్భిణులు, పాలిచ్చేవారు అశ్వగంధ వాడకాన్ని నివారించాలి. Thyroid లేదా autoimmune సమస్యలు ఉన్నవారు, surgeryకు సిద్ధమవుతున్నవారు ముందుగా వైద్య సలహా తీసుకోవాలి. Hormone-sensitive prostate cancer ఉన్నవారు కూడా వాడకాన్ని నివారించాలి.
మోతాదు గురించి
Root powder, leaf extract, capsulesలో పదార్థాల మోతాదు ఒకేలా ఉండదు. అందరికీ ఒకే టీస్పూన్ లేదా capsule సంఖ్యను ఈ కథనం ద్వారా సూచించడం సరైనది కాదు. ఉత్పత్తి labelతో సహా మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని వైద్యుడితో చర్చించండి.
