కొబ్బరి నీళ్లలో పొటాషియం, సోడియం, మెగ్నీషియం వంటి ఎలక్ట్రోలైట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ ఎలక్ట్రోలైట్లు శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి
కొబ్బరి నీళ్లలో లారిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, చలికాలంలో కొబ్బరినీళ్లు తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడంతోపాటు సీజనల్ వ్యాధుల నుంచి రక్షణ పొందవచ్చు
చలికాలంలో డీహైడ్రేషన్ త్వరగా ఏర్పడుతుంది. కొబ్బరి నీళ్లలో ఎలక్ట్రోలైట్స్ మరియు వాటర్ కంటెంట్ పుష్కలంగా ఉంటాయి, చలికాలంలో హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి ఇది అద్భుతమైన ఎంపిక
కొబ్బరి నీళ్లలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, చలికాలంలో కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల మీ యాంటీ ఆక్సిడెంట్ స్థాయిలను పెంచి, సెల్ డ్యామేజ్ కాకుండా కాపాడుతుంది
కొబ్బరి నీళ్లలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి వాపును తగ్గించడంలో మరియు ఆర్థరైటిస్ వంటి పరిస్థితుల లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
కొబ్బరి నీళ్లలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, చలికాలంలో కొబ్బరినీళ్లు తాగడం వల్ల మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
కొబ్బరి నీళ్లలో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడే. చలికాలంలో కొబ్బరినీళ్లు తాగడం వల్ల రక్తపోటు స్థాయిలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి
కొబ్బరి నీళ్లలో ఎలక్ట్రోలైట్స్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి జుట్టు మరియు గోళ్లను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి
కొబ్బరి నీరు చలికాలంలో మీ శక్తి స్థాయిలను పెంచడంలో సహాయపడే సహజ శక్తి వనరు. కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల ఎలక్ట్రోలైట్స్ని తిరిగి నింపడంతోపాటు సహజ శక్తి బూస్ట్ను అందించవచ్చు
కొబ్బరి నీళ్లలో ఫైబర్ ఉన్నాయి, ఇవి జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యానికి తోడ్పడతాయి. చలికాలంలో కొబ్బరినీళ్లు తాగడం వల్ల మలబద్ధకం కడుపు ఉబ్బరం వంటి జీర్ణ సమస్యలను నివారించవచ్చు