జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది

వేడి నీటిని తాగడం వల్ల జీర్ణశక్తిని పెంచడంతోపాటు అజీర్ణం మరియు ఉబ్బరం వంటి లక్షణాల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

సైనస్ ని తగ్గిస్తుంది 

వేడి నీటిని తాగడం వల్ల గొంతులో ఉండే రద్దీ మరియు సైనస్ ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. వేడి నీటి నుండి వచ్చే ఆవిరి మ్యూకస్ తొలగిపోయి నాసికా భాగాలలో మంటను తగ్గిస్తుంది.   

బ్లడ్ సర్క్యులేషన్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది 

వేడి నీటిని తాగడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల రక్తపోటు తగ్గుతుంది మరియు మొత్తం హృదయనాళ పనితీరు మెరుగుపడుతుంది.

నిర్విషీకరణకు తోడ్పడుతుంది 

వేడి నీటిని తాగడం వల్ల శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంతోపాటు నిర్విషీకరణకు తోడ్పడుతుంది. 

బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది 

వేడి నీటిని తాగడం వల్ల బరువు తగ్గడానికి మరియు జీవక్రియను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.  

వాపును తగ్గిస్తుంది 

వేడి నీటిని తాగడం వల్ల వాపు తగ్గుతుంది మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. వేడి నీరు శరీరంలో మంటను తగ్గించడానికి, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది 

వేడి నీటిని తాగడం వల్ల మొటిమలు, తామర మరియు ఇతర చర్మ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. ఇంకా వాపును కూడా తగ్గిస్తుంది. 

రోగనిరోధక పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది

వేడి నీటిని తాగడం వల్ల రోగనిరోధక పనితీరుకు తోడ్పడుతుంది మరియు అనారోగ్య ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. 

ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది 

వేడి నీటిని తాగడం వల్ల ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన తగ్గుతుంది మరియు విశ్రాంతిని ప్రోత్సహిస్తుంది. 

జుట్టు మరియు గోర్లు పెరుగుదలకు ప్రోత్సహిస్తుంది   

వేడి నీటిని తాగడం వల్ల జుట్టు మరియు గోర్లు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు మరియు మొత్తం అందాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.