ఖాళీ కడుపుతో అల్లం వాటర్ తాగితే డైజెషన్ ఫ్రీ అవుతుంది. గ్యాస్, అజీర్నం వంటి సమస్యల్ని తగ్గించి ఆకలి పెంచుతుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన ప్రారంభం అవుతుంది.
అల్లంలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరంలోని టాక్సిన్లను బయటకు పంపుతాయి. రోజంతా శరీరం తేలికగా ఉంటుంది. డిటాక్స్ కోసం ఇది ఒక ఉత్తమమైన ప్రక్రియ.
అల్లం నీరు మెటాబాలిజాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది. కొవ్వును కరిగించడంలో సహాయపడుతుంది. శరీర బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి ఇది మంచి సహాయకారి.
అల్లంలో ఉన్న యాంటీబాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్ గుణాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. ఇది వైరల్ ఫీవర్, ఫ్లూ వంటి ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షిస్తుంది.
అల్లం సహజ నొప్పుల నివారిణిగా పనిచేస్తుంది. మోకాళ్ల నొప్పి, తలనొప్పి వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం అందిస్తుంది. శరీరాన్ని ఎంతో తేలికగా ఉంచుతుంది.
ఖాళీ కడుపుతో అల్లం నీరు తాగడం ద్వారా రక్తంలో షుగర్ స్థాయిలు నియంత్రణలో ఉంటాయి. ఇది డయాబెటిక్ రోగులకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
అల్లం నీరు చర్మంలో ఉండే టాక్సిన్స్ ను తొలగిస్తుంది. ముఖం ప్రకాశవంతంగా మారుస్తుంది. ఇంకా దీనివల్ల మొటిమలు తగ్గుతాయి.
అల్లం వాటర్ త్రాగడం వల్ల నాడీ వ్యవస్థను శాంతింపజేస్తుంది. స్ట్రెస్, టెన్షన్ తగ్గుతుంది. మనసుకు ప్రశాంతతను కలిగించే సహజ మార్గం ఇది.