తేనె మరియు నిమ్మరసం సమాన భాగాలను కలపండి. తేనెలోని యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు మరియు నిమ్మకాయలోని ఆమ్లత్వం గొంతును శాంతపరచి, దగ్గును తగ్గిస్తుంది.
అల్లంలోని సహజ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు దగ్గుకు ఎఫెక్టివ్ రెమెడీగా చేస్తాయి. తాజా అల్లాన్ని వేడి నీటిలో వేసి, తర్వాత వడకట్టి, టీలా తాగండి.
థైమ్ ఆకులను తేనెతో కలపండి. థైమ్ యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఇన్ఫెక్షన్లను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడతాయి, తేనె గొంతును ఉపశమనం చేస్తుంది.
వేడి నీటి గిన్నె లేదా స్టీమ్ హ్యూమిడిఫైయర్ నుండి ఆవిరిని పీల్చడం వల్ల శ్లేష్మం విప్పుతుంది మరియు దగ్గు తగ్గుతుంది, రోజుకు 2-3 సార్లు ఆవిరిని పీల్చుకోండి.
1 టీస్పూన్ పసుపు పొడిని గోరువెచ్చని పాలలో కలపండి మరియు పడుకునే ముందు త్రాగడం వల్ల దగ్గు తగ్గుతుంది మరియు ప్రశాంతమైన నిద్ర వస్తుంది.
స్లిప్పరీ ఎల్మ్ యొక్క శ్లేష్మ లక్షణాలు గొంతులోని శ్లేష్మ పొరలను ఉపశమనం చేయడానికి మరియు రక్షించడానికి సహాయపడతాయి. రోజుకు 2-3 కప్పుల స్లిప్పరీ ఎల్మ్ టీని త్రాగండి.
1 టేబుల్ స్పూన్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను నీళ్లలో మిక్స్ చేసి టానిక్ గా త్రాగాలి. దగ్గు లక్షణాలను తగ్గించడానికి రోజుకు 2-3 సార్లు తీసుకోండి.
కొబ్బరి నూనె లేదా ఆలివ్ నూనె వంటి క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కొన్ని చుక్కల యూకలిప్టస్ ఆయిల్ మిక్స్ చేసి, ఛాతీపై మరియు వీపుపై రుద్దండి. దగ్గు లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది.
ఎండిన లికోరైస్ రూట్‌ను వేడి నీటిలో వేసి, ఆపై టీగా వడకట్టి త్రాగాలి. దగ్గును తగ్గించడానికి రోజుకు 2-3 కప్పుల లైకోరైస్ రూట్ టీని త్రాగండి.
ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించడం వల్ల మంట తగ్గుతుంది మరియు గొంతులోని బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది. దగ్గు లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి అవసరమైన విధంగా పునరావృతం చేయండి.