రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది

మందార టీని వల్ల తేలికపాటి రక్తపోటు ఉన్నవారిలో రక్తపోటు తగ్గుతుందని తేలింది. మందార టీలో ఉండే ఆంథోసైనిన్‌లు రక్తనాళాలను సడలించడానికి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.

యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా 

మందార టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది క్యాన్సర్ మరియు గుండె జబ్బుల వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. 

యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు 

మందార టీలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇది వాపును తగ్గించడానికి మరియు ఆర్థరైటిస్ వంటి పరిస్థితుల లక్షణాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.  

జీర్ణ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది 

మందార టీ మంటను తగ్గించడం మరియు పోషకాల శోషణను మెరుగుపరచడం ద్వారా మందార టీలో ఉండే ఆంథోసైనిన్‌లు జీర్ణవ్యవస్థలో మంటను తగ్గించి, వైద్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి.

కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి 

మందార టీ తాగడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గుతాయని కొన్ని అధ్యయనాల్లో తేలింది. మందార టీలో బ్లడ్ లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌లను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. 

రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇస్తుంది 

మందార టీ వాపును తగ్గించడం మరియు తెల్ల రక్త కణాల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించడం ద్వారా రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇస్తుందని తేలింది..

రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి 

మందార టీ తాగడం కొన్ని అధ్యయనాలలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుందని తేలింది.  

ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలకు మద్దతు ఇస్తుంది: 

మందార టీ వాపును తగ్గించడం మరియు కాల్షియం శోషణను ప్రోత్సహించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలకు మద్దతునిస్తుందని తేలింది. 

క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

మందార టీ తాగడం వల్ల పెద్దప్రేగు మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుందని తేలింది. 

ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి మద్దతు ఇస్తుంది 

మందార టీ మంటను తగ్గించడం మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి మద్దతునిస్తుందని తేలింది.