బ్లాక్ కాఫీ చురుకుదనం, ఏకాగ్రత మరియు జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడం ద్వారా అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది మానసిక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
బ్లాక్ కాఫీ బాడీ ఎనర్జీని పెంచడం ద్వారా మెటబాలిజాన్ని బూస్ట్ చేస్తుంది. బ్లాక్ కాఫీలోని కెఫిన్ శరీరం యొక్క థర్మోజెనిసిస్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది.
బ్లాక్ కాఫీ టైప్ 2 డయాబెటిస్, మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇవి సెల్ డ్యామేజ్ కాకుండా కాపాడతాయి.
బ్లాక్ కాఫీ రక్తపోటును తగ్గించడం, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది.
బ్లాక్ కాఫీ లివర్ పనితీరును మెరుగుపరచడం మరియు కాలేయ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం ద్వారా కాలేయ ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది. ఇవి సెల్ డ్యామేజ్ కాకుండా కాపాడతాయి.
బ్లాక్ కాఫీ కండరాల సంకోచ శక్తి మరియు ఓర్పును పెంచడం ద్వారా వ్యాయామ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. బ్లాక్ కాఫీలోని కెఫిన్ శరీరం యొక్క శక్తి ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది.
అల్జీమర్స్ మరియు పార్కిన్సన్స్ వంటి న్యూరోడెజెనరేటివ్ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం ద్వారా బ్లాక్ కాఫీ మెదడు ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది.
బ్లాక్ కాఫీ కాలేయం, పెద్దప్రేగు మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి కొన్ని క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇవి సెల్ డ్యామేజ్ కాకుండా కాపాడతాయి.
బ్లాక్ కాఫీ ఎముకల సాంద్రతను మెరుగుపరచడం మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలకు మద్దతు ఇస్తుంది.
బ్లాక్ కాఫీ డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇవి సెల్ డ్యామేజ్ కాకుండా కాపాడతాయి