కొల్లాజెన్ కాఫీ అంటే ఏమిటి?
కొల్లాజెన్ పౌడర్తో తయారైన ఆరోగ్యకరమైన కాఫీ. ఇది చర్మం, జాయింట్లు, వెంట్రుకలు వంటి వాటికి మద్దతు ఇస్తుంది. శరీరంలోని
కొల్లాజెన్ స్థాయి పెంచుతుంది.
చర్మం గ్లో కావాలా?
కొల్లాజెన్ కాఫీ చర్మానికి తేమను అందిస్తుంది. ముడతలు తగ్గించి, సాఫ్ట్నెస్ పెంచుతుంది. రోజూ తాగితే చర్మం ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది.
జుట్టు కోసం మంచిదా?
వెంట్రుకలు మెత్తగా, బలంగా తయారవుతాయి. హెయిర్ ఫాల్l తగ్గించి, కొత్త వెంట్రుకలు రావడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
జాయింట్ నొప్పులకు ఉపశమనం
కీళ్ల నొప్పులు, ఎముకల బలహీనతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. వయస్సుతో వచ్చే నొప్పులకు ఇది సాయపడుతుంది.
బరువు తగ్గుతుందా?
కొల్లాజెన్ కాఫీ వల్ల మెటబాలిజం పెరుగుతుంది. కానీ ఇది డైటింగ్ మాదిరిగా కాక, సహాయకారిగా మాత్రమే ఉంటుంది.
ఎలా తాగాలి?
రోజుకు ఒకసారి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగితే ఫలితం ఉత్తమంగా ఉంటుంది. అలాకాక, ఎక్కువ మోతాదులో తాగవద్దు.
అన్ని వయస్సులకు సరిపోయేనా?
వయస్సు 25కి పైగా ఉన్నవారు తాగవచ్చు. కానీ గర్భవతులు, బిడ్డలకు డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి.
ఎటువంటి కొల్లాజెన్
ఉపయోగించాలి
?
టైప్ I & III కొల్లాజెన్ పౌడర్ ఎక్కువగా చర్మం, వెంట్రుకలకు మంచిది. మెరైన్ కొల్లాజన్ ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?
ఎక్కువగా తీసుకుంటే నిద్రలేమి, పొత్తికడుపు అసౌకర్యం రావొచ్చు. కేఫిన్ పరిమితంగా ఉండే బ్రాండ్ వాడాలి.
నిజంగానే ఉపయోగపడుతుందా?
అవును, కొంతకాలం తరచూ వాడితే ప్రయోజనం కనిపిస్తుంది. కానీ ఇది మేజిక్ కాదని గుర్తుంచుకోండి – ఆరోగ్యకర జీవనశైలితో కలిపితే మంచిది.