జీర్ణ ఆరోగ్యం

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ (ACV) ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్, ఉబ్బరం మరియు గుండెల్లో మంటని తగ్గిస్తుంది. దీనిలోని ఎసిటిక్ యాసిడ్ జీర్ణక్రియను నియంత్రిస్తుంది, గట్ బ్యాక్టీరియాను మెరుగుపరుస్తుంది.

బరువు తగ్గడం

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ (ACV) ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్, ఉబ్బరం మరియు గుండెల్లో మంటని తగ్గిస్తుంది. దీనిలోని ఎసిటిక్ యాసిడ్ జీర్ణక్రియను నియంత్రిస్తుంది, గట్ బ్యాక్టీరియాను మెరుగుపరుస్తుంది.

బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్ 

ACV ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరచడం మరియు కాలేయంలో గ్లూకోజ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. 

గుండె ఆరోగ్యం

ట్రైగ్లిజరైడ్స్, LDL కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తపోటును తగ్గించడం ద్వారా ACV గుండె ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది.

క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలు 

ACVలోని ఎసిటిక్ యాసిడ్ శరీరంలోని pH స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది క్యాన్సర్ కణాల మనుగడ కష్టతరం చేస్తుంది.

చర్మ సమస్యలతో పోరాడటం

ACVలో ఉండే యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు మొటిమలు, తామర మరియు ఇతర చర్మ పరిస్థితులకు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతుంది.

రోగనిరోధక వ్యవస్థ మద్దతు

ACV మంటను తగ్గించడం, గట్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు తెల్ల రక్త కణాల ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇస్తుంది. 

యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్స్ 

ACVలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు పాలీఫెనాల్స్ ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మరియు వాపును నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి.

నోటి ఆరోగ్యం

ACV యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది నోటి దుర్వాసన, చిగుళ్ల వ్యాధి మరియు దంత క్షయం నుండి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.  

నిర్విషీకరణ

ACV శరీరం నుండి టాక్సిన్స్ విసర్జనను ప్రోత్సహించడం ద్వారా నిర్విషీకరణకు మద్దతు ఇస్తుంది. ఇంకా ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.