తాటి బెల్లంలో ఇనుము, కాల్షియం మరియు పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది అలసట, బలహీనత మరియు రక్తహీనత వంటి లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
తాటి బెల్లం అనేది సహజమైన శక్తి బూస్టర్, ఇది అలసట మరియు బద్ధకాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కార్బోహైడ్రేట్లలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది త్వరిత శక్తిని అందించడంలో సహాయపడుతుంది.
బెల్లం జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను ఉత్తేజపరచడం ద్వారా మరియు పేగు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది.
తాటి బెల్లం యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు. ఇది క్యాన్సర్ మరియు గుండె జబ్బుల వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
పామ్ బెల్లం అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను అందించడం ద్వారా రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇస్తుంది. ఇది దగ్గు మరియు జలుబు వంటి లక్షణాలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
పామ్ బెల్లం విటమిన్ ఇ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి అవసరమైన పోషకాలను అందించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మరియు జుట్టును ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది.
తాటి బెల్లం ఋతు తిమ్మిరి, ఉబ్బరం మరియు మూడ్ స్వింగ్‌లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది రక్తహీనత ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
తాటి బెల్లం ఆస్తమా మరియు బ్రోన్కైటిస్ వంటి శ్వాసకోశ సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ కాంపౌండ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.
తాటి బెల్లంలో యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
బెల్లంలో కాల్షియం మరియు ఇతర ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి ఎముకల ఆరోగ్యానికి తోడ్పడతాయి. ఇది బోలు ఎముకల వ్యాధి తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.