30 డేస్ షుగర్ ఫ్రీ ఛాలెంజ్

పంచదార మానేసిన మొదటి రోజుల్లో కొంత తలనొప్పి, అలసట వస్తుంది. ఇది “షుగర్ విత్‌డ్రాయల్” లక్షణం.

శరీరం ఎనర్జీని స్టేబుల్‌గా ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తుంది. మూడ్ స్వింగ్స్ తగ్గుతాయి.

[{"selector":"#anim-9fc53ab0-35bd-45c3-9922-bff5c9b6f258 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-b80c24c3-397e-472c-86ea-2b9fd36d1819","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bb30baac-f2f7-4abc-8030-482a91bcdbee","keyframes":{"transform":["translate3d(119.06354%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

చర్మంలో ప్రకాశం (Glow) పెరుగుతుంది. పింపుల్స్, తగ్గడం మొదలవుతుంది.

[{"selector":"#anim-44df3d7a-ff54-49f8-aa39-a87ab26fc3be [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-5fdb9a97-d029-4692-862f-f04f6da95512","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-070f186c-2f28-4cd1-9212-53b7c290eae2","keyframes":{"transform":["translate3d(119.06354%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బరువు తగ్గడం స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. పొట్ట కొవ్వు తగ్గడం మొదలవుతుంది.

[{"selector":"#anim-007d8ec2-817a-434c-8932-b67b2a474473","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2fe28f94-a792-447f-8e20-2b8c11105101","keyframes":{"transform":["translate3d(119.06354%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d4e1ca1f-94ac-4e4b-8ecd-a23a26c76419 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

నిద్ర నాణ్యత మెరుగుపడుతుంది. నిద్ర లేవగానే తేలికగా అనిపిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-15b99da6-a4b1-4e3c-bfff-f2cd1a6ccbff","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ba2784a4-6b9c-4c0a-8908-be8918f64553","keyframes":{"transform":["translate3d(119.06354%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0d1316dc-b8e0-4ae5-a6c6-3c5295b30ce3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

శరీరంలోని ఇన్‌ఫ్లమేషన్ తగ్గుతుంది. జాయింట్ పెయిన్స్ తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-29615b98-2e78-4b34-a51a-72b65af703d2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e84b7a4a-55f5-4873-aca6-b4ea7e93bf5b","keyframes":{"transform":["translate3d(119.06354%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-85705c59-9937-44f8-9198-4ed94adeeee8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ బ్యాలెన్స్ అవుతాయి. హార్మోన్లు స్టేబుల్ అవుతాయి.

[{"selector":"#anim-364a3ab8-957c-4a3e-9b32-0e380fac8fbf","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2ed1ceda-4c27-4b25-9616-f5add3069eec","keyframes":{"transform":["translate3d(119.06354%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c36d90c7-75c5-4456-8619-bfbf08ba7f6c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

శరీరం పూర్తిగా పంచదార ఆధారాన్ని మానేసి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి అడ్జస్ట్ అవుతుంది. ఎనర్జీ లెవెల్స్, ఫోకస్, మెటబాలిజం అన్ని మెరుగవుతాయి.

[{"selector":"#anim-cdbbaa27-a651-4ed7-b85a-906a2f6b03ce","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4648b6ee-d4b8-4c9f-8800-081649c6ecce","keyframes":{"transform":["translate3d(116.88312%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]